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虾仁西蓝花做法大全

来源:网络 转载:好巧合 时间:2022-04-28 18:31
导读虾仁西蓝花的做法菜谱为您推荐大图正宗的虾仁西蓝花的家常做法,虾仁西蓝花的做法步骤图解,更多家常虾仁西蓝花怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。虾仁西蓝花的做法大图制作步骤,1、这些都是食材,提前准备好 2、准备:虾仁化冻以后,用料酒和胡椒粉腌制10分钟,小米椒切...
步骤1 虾仁西蓝花的做法大全

这些都是食材,提前准备好

步骤2 虾仁西蓝花的做法图解

准备:虾仁化冻以后,用料酒和胡椒粉腌制10分钟,小米椒切碎备用

步骤3 虾仁西蓝花的家常做法

备肉:西蓝花用加了盐的清水浸泡10分钟,洗净后掰成小块

步骤4 虾仁西蓝花的简单做法

焯水:锅烧热水,加入一点儿盐,西蓝花焯水1分钟,捞出沥干

步骤5 虾仁西蓝花怎么吃

炒制:热锅热油,倒入一半蒜末爆香,放入虾仁炒到变色即可

步骤6 虾仁西蓝花怎么做

调味:倒入西蓝花,翻炒半分钟后,加入麻辣汁炒匀调味

步骤7 虾仁西蓝花怎么炒

盛盘:出锅前放入剩余的蒜末,爆炒10秒,盛盘后用尖椒装饰一下,完成

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