菠菜挑个头粗的买,比较嫩
菠菜去根后一根一根的洗干净,沥一下水
蒜米去皮后切碎
中火加热,锅里放入食用油
蒜米放锅里爆出香味
把菠菜放到油锅里
菠菜翻炒熟透
加入盐和生抽翻炒一下
喜欢吃辣的可以加适量的辣椒酱
翻炒均匀后就可以关火出锅了
十分钟就可以吃到的美味素菜
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