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西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥做法大全

来源：网络 转载：好巧合 时间：2022-04-28 18:42
导读西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥的做法菜谱为您推荐大图正宗的西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥的家常做法，西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥的做法步骤图解，更多家常西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥的做法大图制作步骤,1、准备食材。 2、黄豆芽洗净。 3、西蓝花清洗干净。 4、开水...
步骤1 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥的做法大全

准备食材

步骤2 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥的做法图解

黄豆芽洗净

步骤3 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥的家常做法

西蓝花清洗干净

步骤4 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥的简单做法

开水焯烫一遍

步骤5 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥怎么吃

锅里放油烧热，下入花椒粒炸出香味

步骤6 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥怎么做

鸡阿葱花蒜片干辣椒爆香

步骤7 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥怎么炒

放豆芽翻炒至熟

步骤8 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥怎么煮

加西蓝花，加一勺生抽

步骤9 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥怎么炖

盐，翻炒均匀

步骤10 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥怎么煸

加鸡精提鲜

步骤11 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥怎样煸

出锅装盘

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标签：西蓝花炒黄豆芽  清爽不油腻  清脂减肥的做法  西蓝花炒黄豆芽    
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