上海炸猪排做法大全
时间:2022-03-19
黄椒和红椒切丁状,橄榄油起锅略略炒过,不要太熟即可
西兰花掰小块,加盐在热水锅里灼过,沥干水分备用
鲜虾去头去壳,橄榄油起锅加盐煎熟备用
将水、盐、糖、牛奶、面粉、酵母混合在一起揉成团,一次性加入橄榄油,面团可拉出薄膜,光滑即可完成
面团进行基础发酵,可放入烤箱中28度发酵至原来面团两倍大
基础发酵完成后将面团排气,再滚圆,放在一旁盖保鲜膜静置20分钟左右
将面团再次擀开成长方形,喷上水,
将蔬菜类平铺在面团上
由内向外把面团卷起来
将面团平均切成9份最合适,然后放入纸托中
将烤盘放入烤箱准备二次发酵30或35分钟,温度为38度
二次发酵完成后,在每个面包胚上淋刷一层橄榄油
放入1-2个炒好的鲜虾装饰,再撒上一层卡夫芝士粉
COUSS E3烤箱选择上下火180度预热后放入,烘烤20分钟即可