材料:红茶一小包做法:1、把牛奶煮熟，放一点盐； 2、把红茶泡好，放在杯子里； 3、把喜欢的水果（切成一口大小），珍珠丸子，或椰果放入奶茶里，加上冰块即可。

材料:西米约100g、紫薯1个、椰浆200ml、纯牛奶200ml、蜂蜜适量。做法:1、锅中加水，煮开后，下入西米，煮20分钟左右。 2、一边煮，一边搅一搅。20分钟后，关火，盖上

材料:火龙果、西米、椰奶、白砂糖做法:1、锅中加入水(水量要多些)，烧开后倒入西米，转中火煮约五分钟(期间需搅拌避免粘锅)，煮到西米呈现半透明状，也就是西米粒中间还留有

材料:1/4 茶勺抹茶粉做法:1 先将玻璃瓶倒满水 2 加入抹茶粉，加入少许蜂蜜（按个人口味调节） 3 盖上玻璃盖子不停的摇，直到抹茶粉充分溶解

材料:牛奶50ml，白菜250克，食用油、盐、水淀粉各适量。做法:1、将白菜洗净，切成段； 2、炒锅内放油烧热，将白菜倒入翻炒几下，加水，烧至八成熟，加盐调味

材料:抹茶粉3克 做法:1、抹茶粉过筛加少量温热的纯净水打匀。 2、抹茶粉加牛奶100克和糖小火加热搅拌至抹茶粉溶解。 3、倒入温过杯的咖啡杯

材料:【主料】糯米粉300g，葡萄干20g做法:1、糯米粉放在碗里，加入热水和匀，揉成面团； 2、取一小块糯米面，弄成圆饼，再把葡萄干放在糯米面中间，封口，搓

材料:【主料】糯米面220g，黑芝麻汤圆馅80g，花生汤圆馅80g做法:1、糯米粉放入容器中，一点点加入开水，用筷子搅拌成棉絮状，然后揉至光滑。 2、汤圆

材料:火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖做法:1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来； 2、放入料理机，倒入纯牛奶和糖，盖上盖

材料:桃花，纯牛奶，纯藕粉，冰糖做法:1、采收的桃花，只要花瓣，我用的量也是纯花瓣的量； 2、把花瓣用淡盐水浸泡10分钟，清洗

材料:彩针，黄油，裱花袋，淡奶油，巧克力做法:1、黄油加入细砂糖和盐，打至羽毛状； 2、分2至3次混入鸡蛋液，用打蛋器混合均匀；

材料:糯米粉，花生仁，核桃仁，白芝麻，红糖，食用油，枸杞子适量。做法:1、准备好原材料； 2、将花生和核桃仁放入微波炉高火两分钟左右，然后去皮； 3、将花生

材料:紫薯、木薯粉、炼乳做法:1、取沸水，水越热越好！水越热越好！水越热越好！重要的事情说三遍！ 2、一点一点加入木薯粉，一次不要全部加入水，边加边用筷子迅速搅

材料:白脫油 / 125克做法:1、將白脫、糖、椰絲混合在一個盆裡，篩入麵粉和可可粉，攪拌均勻； 2、把以上攪拌好的麵糊倒入一個約19cm*29cm的蛋糕模具裡，壓平後放

材料:糯米粉50克、粟粉15克、牛奶90ml、糖3大匙、白油18克(或无色无味的色拉油)、无糖淡奶油和草莓适量、手粉(即熟糯米粉)适量;做法:1、准备手粉: 取适量糯米粉，用干