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降霜时节养生技巧有哪些?降霜养生详细介绍
降霜时节养生技巧有哪些?降霜养生详细介绍,降霜养生应该注意驱寒保暖、补肾、保持心态等。霜降是秋冬气候的转折点,天气渐渐寒冷,一定要做好防寒驱寒工作。秋冬进补,补肾为佳。寒与肾相应,最易损耗肾的阳气。秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当,极易诱发抑郁症等其他心理疾病。
降霜
发布时间:2022-03-01
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