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经期是女人的一个特有时期,那么你知道女人经期要吃什么可以护肤吗?下面和360常识网一起来看看吧。月经期可是女人们重要的日子,不过很多
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水果中含有人体所需的各种营养成分。女性吃对了水果还能起到美容养颜的效果。那么,中老年女性吃什么水果可以美容养颜呢?和360常识网一起
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经期是女人的一个特有时期,那么你知道女人经期要吃什么可以护肤吗?下面和360常识网一起来看看吧。MM们,在经期来临之前或者经期中是不是
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每个成年女人每天都要留给自己至少5~10分钟(比如睡前)保养皮肤的时间(注意不是化妆时间),用一些护肤品、做做面膜、吃点维生素。保养的范围不仅仅是脸部,还要扩大到手脚等易磨损部位。
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脊椎相关疾病患者越来越年轻,与电脑有着直接的关系。由于鼠标的使用,导致右边颈部用力较多,颈椎协调不平衡,容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势,腰椎长期承受身体的重量,都会导致脊椎相关疾病的发生。
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每天至少摄取1200mg的钙质!在这个时期多摄取一些钙质,可以减少将来得到骨质疏松症的机率。你可以从含有丰富钙质的食物摄取,如优格、强化钙质的柳橙汁,每一份几乎都有350mg的钙。除了食物之外,最好还能每天摄取500mg的钙质补充锭。
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在美妙的性爱之前,记得让男伴套上安全套。英国有一个调查发现,6%的年轻人在上次性生活中,要“做”了一会之后才会戴安全套,还有7%在床上狂欢没结束前就取下了套子。这些都会增加性传播疾病和怀孕的风险。
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宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便,一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源,它所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病产生,严重危害人体健康。
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被领导批评以后,回到办公室,常常会有个下意识的动作,就是自动发出“呼”或“嘘”的声音,这样一个简单的举动就可缓解郁闷。深吸一口气,再缓缓呼气,同时发出长长的“嘘”字音,每次嘘6遍以上,每天1~2次。
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蛋白质是人体细胞和脏器的“灵魂”,身体组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,蛋白质长期得不到充分供给,还会导致记忆力下降,精神萎靡,反应迟钝。严重者会出现抵抗力降低,感染性疾病分辨率增高等。
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美丽应该是“内外兼修的”。这里的内当然不是指人内在的思想道德,而是指“内调”。只有你内调好了,你的皮肤才会红润、富有光泽。下面美袭来小编将介绍几种食疗养颜的方法,让你内调好,拥有健康美白的皮肤,从而由内到外焕发出女人的光彩。
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八髎就是八个穴位,即上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。八髎穴所在部位,是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,号称调节气血的“总开关”,经常按摩八髎穴,可解决女性不少妇科困扰。
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兰花一直不开花可能是因为养殖环境的温度不合适。此时,要将它移动到15℃左右的环境中养护,等它开花。也可能是因为给它施加了太多的氮肥。此时,要暂时停止氮肥的施用并改施磷钾肥,来刺激它开花。还可能是因为浇了太多的水给它。此时,应当立即控制浇水,并且将它转移到一个半阴、通风的地方缓缓养护。
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金铃花是一种常见的花卉植物,其花朵金黄色,形状像一个小铃铛,具有较高的观赏价值。然而,有时金铃花叶子会出现发黄的情况,这是什么原因呢?又有哪些养护技巧可以让金铃花的叶子变
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梨,又称野生枸杞或野山枣,是一种生长在山区的植物,以其坚韧耐寒、不畏风霜的特性而被人们所熟知。虽然它的外表并不起眼,但是它所具有的功效和作用却是多到让你吃惊。