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黑豆面鸡蛋饼的做法菜谱为您推荐大图正宗的黑豆面鸡蛋饼的家常做法,黑豆面鸡蛋饼的做法步骤图解,更多家常黑豆面鸡蛋饼怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
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黑豆这样吃,抗衰效果极强,黑豆又名黑大豆、乌豆。本植物的叶、花、种子、种皮均可入药。黑豆可食可药,自古就是补肾佳品。黑豆具有髙蛋白、低热能的特性。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,
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黑豆打豆浆需要泡吗,黑豆打成豆浆需要泡,首先准备黑豆100克好水100克糖50克,要将黑豆放入清水中洗净进行浸泡,将黑豆倒入料理机中倒入水,打出豆浆后到出,加入白糖即可。