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健身不能吃这些食物，吃了等于白练，健身禁忌食物有奶茶、膨化食品、生冷蔬菜等。奶精主要是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。膨化食品属于高油脂、高热量的食品。健身期间少量的食用是没有很大问题的。未经处理的生冷蔬菜不适合运动后吃，因为这些食品不足以补充能量以维持健康的新陈代谢率。

减肥不能吃哪些豆制品，看完赶紧收藏，减肥不能吃的豆制品有日本豆腐、腐乳、油豆泡等。日本豆腐的营养价值很高，但是它的卡路里会因为鸡蛋原因增高。腐乳的制作过程中，其中盐的添加量是极高的，而减肥人群的饮食是建议以少油少盐为主。油豆泡的脂肪含量是很高的，热量也几乎与禽肉接近。

隔夜西瓜放冰箱能吃吗，一般情况下，隔夜西瓜放冰箱是可以吃的。西瓜在低温下保存，短时间内不易滋生细菌。要注意用保鲜膜进行包裹；储存不要超过一天；可以去除果肉表面1-2厘米后再食用。但也有不适宜吃隔夜西瓜的情况：例如脾胃不好、冰箱没有定期做清洁、西瓜在放入冰箱之前受到过细菌污染等，最好不要放于冰箱隔夜后再吃。

尿酸高不能吃什么食物，1、辛辣食物：因为过分嗜好辛辣食物的人平均血尿酸水平会显著高于不食辛辣食物的人；2、嘌呤高的食物：比如鸡、鱼虾类、菠菜等含嘌呤量高，应该尽量不吃；3、嘌呤低的食物：比如主食类、饮料等一些嘌呤低的物质；4、宜限量的中等嘌呤食物：豆类、蔬菜类、油脂类等物质；5、戒酒：啤酒是千万不能喝的。

又酸又苦的柚子能吃吗，如果因为品种不同或者没熟导致柚子又酸又苦，这种情况是可以吃的，但是如果有腐烂的情况就不能再吃了，如果吃了腐烂的柚子，可能会出现恶心、腹泻等身体不适的情况。

血糖高能吃柚子吗，血糖高能吃柚子，因为柚子并不属于高糖分水果，所以吃少量的柚子不会导致血糖升高。但是在吃柚子的时候不要一次性吃多，因为吃多了后糖分积累，还是会导致血糖升高的。

南瓜表面发霉削掉能吃，南瓜表面发霉削掉不能吃，在发霉之后霉菌会产生大量的细胞毒素会往食物里面不断的扩散，即使削掉发霉的部分，吃掉剩下的部分也仍然存在健康危害，发霉的南瓜最好是整个都处理掉。

绿豆芽发红了还能吃吗，绿豆芽变红是可以吃的，只要不是腐烂的就可以。绿豆芽变红的原理很简单，是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果，要想生豆芽不变红方法很简单，就是遮光防氧化，所有生豆芽的时候一定要上面盖上毛巾放在避光除。

生理期能不能吃巧克力，生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的单糖，当食用巧克力时，人体将其糖分吸收，甚至可以缓解痛经，大部分的女生在月经期喜欢吃甜，因为巧克力有安神，疏散缓解情绪的作用。

面生虫子还能吃吗，生虫的面是可以吃的，表示至少是无毒的，一般要放在通风干燥的地方保存可以预防生虫。做的时候一定要煮的很透很透的，就是说熟透了之后才可以吃，不然就容易引发细菌感染或者一些其他的肠道类的疾病。

点痣后不能吃什么，避免一些辛辣刺激的食物即可。像酱油、醋这些食物是可以正常食用的，并不会出现疤痕或者是因为吃酱油和醋而出现色素沉着。出现色素沉着，主要是因为防晒不到位或者是平常刺激到皮损部位形成的。另外，可以多吃一些水果、蔬菜等等这些食物。

橘子皮能吃吗，如果是新鲜的橘子皮，只要果皮上的农药残留不超标，而且清洗干净了，是可以吃的，而陈皮是一味中药，也是一种香料，所以自然是可以吃的。

隔夜饭可以吃吗，隔夜的米饭，只要不是完全发生变质，大家都是可以再次进行食用的，但是需要注意的就是，千万不要将剩下的米饭搁置太久，最好能够放进冰箱里面去冷藏，那么放上一夜基本是没有什么问题的，都可以继续食用。