减肥可以吃豆腐，不会有增肥的效果，相反减肥时期食用豆腐还可以有辅助减肥的效果，豆腐中含有饱食蛋白质，摄入后会刺激消化道内肠促胰酶肽的分泌，从而减少进食，适合减肥人

豆腐可以与青菜一起食用，可以起到抗病的作用，或与蛋白质含量较高的肉类食用，两者能够起到互补的作用，促进人体对蛋白质的所吸收利用，另外豆腐与海带紫菜搭配，还能够为人

吃了豆腐不可立即喝牛奶，两者需要间隔半个小时的时间。豆腐中含有丰富的钙元素，而牛奶中含有离子拮抗剂，两者同吃不利于人体对于钙元素的吸收，因此需要间隔半个小时以上方

臭豆腐不能和茭白一起食用，同吃容易形成结石，不利于人体健康，也不宜与木耳菜同吃，没有营养价值，另外也不能和蜂蜜一起食用，两者相遇后会形成沉淀物质，不利于人体对营养

豆腐与牛奶不能同时食用，否则不利于人体对于钙元素的吸收，并且两者同吃的食用口感较差，减少食欲感，因此两者间隔半个小时以上最佳，另外豆浆虽然属于豆制品，但其中的钙元

豆腐与竹笋吃多了容易使人体患者结石症，豆腐与竹笋相遇会形成草酸钙，而这种物质正是导致结石症的因素之一，豆腐与竹笋长期食用，还会降低豆腐鱼竹笋的营养价值，导致体内缺

豆腐不宜与菠菜同吃，容易形成溶性的草酸钙，使人体产生结实，豆腐也不能与蜂蜜同吃，会阻碍人体吸收营养物质，另外豆腐中含有的蛋白酶以及红糖中的多种有机酸会发生反应，令

北豆腐是老豆腐，主要是因为它的口感干硬、水分含量较低且外观为黄色，看上去比较老。它是在制作豆腐的过程中往豆浆内放入卤水，把豆浆凝结制成。比较适合适合煎、炸、酿、红

北豆腐是把卤水或酸浆放入豆浆内制作而成，水分含量较少，口感干硬，比较适合搭配其它食物一起炒食。南豆腐是往豆浆内加入石膏制成，水分含量较多，口感软滑爽口，比较适合凉

北豆腐是是卤水豆腐，在制作豆腐的过程中往豆浆内使用了卤水作为凝固剂制作而成。含有丰富的铜、钙碳水化合物、蛋白质等物质，口感比较醇香，具有一定硬度、弹性、韧性，比较

回锅肉可以炒豆腐皮，与豆腐皮一起炒食，口感爽滑不油腻，并且对人体有一定益处。需要将五花肉切片和调料一起下锅煮熟，再将煮熟的五花肉和青椒、大蒜等材料一起翻炒，再放入

黄金包浆豆腐云南特色小吃新做法的做法菜谱为您推荐大图正宗的黄金包浆豆腐云南特色小吃新做法的家常做法，黄金包浆豆腐云南特色小吃新做法的做法步骤图解，更多家常黄金包浆豆腐云南特色小吃新做法怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。黄金包浆豆腐云南特色小吃新做法的做法大图制作步骤,1、豆腐切小块备用 2、豆腐裹上一层淀粉 3、鸡蛋加上适量盐调匀，豆腐...

外酥里嫩的脆皮豆腐的做法菜谱为您推荐大图正宗的外酥里嫩的脆皮豆腐的家常做法，外酥里嫩的脆皮豆腐的做法步骤图解，更多家常外酥里嫩的脆皮豆腐怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。外酥里嫩的脆皮豆腐的做法大图制作步骤,1、豆腐用淡盐水浸泡数分钟 2、捞出沥干 豆腐切小块放入盘中 放入姜丝 料酒 生抽...

小豆腐发面包的做法菜谱为您推荐大图正宗的小豆腐发面包的家常做法，小豆腐发面包的做法步骤图解，更多家常小豆腐发面包怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

喜欢的味道--番茄糖醋豆腐的做法菜谱为您推荐大图正宗的喜欢的味道--番茄糖醋豆腐的家常做法，喜欢的味道--番茄糖醋豆腐的做法步骤图解，更多家常喜欢的味道--番茄糖醋豆腐怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。喜欢的味道--番茄糖醋豆腐的做法大图制作步骤,1、将豆腐清洗干净 2、切成三角块备用 3、青椒切块备用 4、将调料汁的材...