大寒除夕春节相连 本世纪仅有五次 遇见就是幸运，我们中国有着悠久的历史文化，除了有很多传统节日，还有二十四个节气，大寒是一年二十四节气中的最后一个节气，而除夕是一年当中的最后一天，春节是一年当中的第一天，而今年，这三天竟然连在了一起， 分别是1月20日、1月21日、1月22日。

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大寒气节应该如何养生？大寒养生可以吃什么？，大寒气节养生可以吃红枣、核桃、红薯等。红枣有补中益气、养血安神的功效。核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。红薯具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。

大寒是什么意思，大寒是二十四节气之一，在节气中是最后一个节气，每年1月20-21日太阳到达黄经300°时，这时寒潮频繁南下，是一年中的最寒冷时期。