肝脏是我们人体的最大的解毒脏器，在我们身体中发挥中举足轻重的作用。但是随着生活压力的增大和生活方式的改变，肝功能也就出现了很多的问

营养价值丰富的几种水果 养肝护肝神器，当今社会，由于人们不良的生活作息、饮食习惯，导致各种身体疾病。其中，肝病是近几年患病率最高的疾病。国内许多人都有饮酒的习惯，然而饮酒伤肝，会诱发多种肝部疾病。肝是我们身体很重要的一个部位，想要养肝，我们平常可以养成良好的饮食习惯，多食用几下几种水果。

跟古人学习春季养生方法 养胃护肝，“一年之计在于春，一日之计在于晨”，古人十分重视春季，这是一个万物复苏的季节，同时也是我们养生的最佳时节。春节做足了养生工作，可以为我们接下来的一年奠定健康基础。古人在春季养生时，特别注重保暖、放松身体、保持积极的清洗、锻炼身体，这些都是前辈们总结出来的宝贵经验，十分值得我们学习并效仿。

解酒护肝的食物有什么，为您提供解酒护肝的食物有什么视频及对应图文信息，解酒护肝的食物有维生素C，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。酸奶，保护胃粘膜，延缓人体吸收酒精的时间。喝酒之前口服维生素B1、复合维生素B，促进酒的排泄。生姜、豆腐等都有解酒的作用。另外多喝白开水，促进酒的排泄。