材料:蛋糕准备材料：鸡蛋5枚，白糖260g，双重奶油140ml（double cream），柠檬3个，朗姆酒2tbsp，盐2g，无盐黄油80g，面粉240g，泡打粉1/2tsp，杏子果酱3tbsp（可选）；做法:1.先将黄油中火融化；泡

材料:蛋糕准备材料：鸡蛋5枚，白糖260g，双重奶油140ml（double cream），柠檬3个，朗姆酒2tbsp，盐2g，无盐黄油80g，面粉240g，泡打粉1/2tsp，杏子果酱3tbsp（可选）；做法:1.先将黄油中火融化；泡

超简单的西餐，少油少脂的英式烤土豆，英式烤土豆是一道非常地道的英国美食，它不像美式炸薯条那么多油脂，所以吃起来没有太多心理负担，做法也很简单，简直是英国美食的灵魂。烤土豆是一种烤制食品，就是把土豆用烤箱，或者火烤熟。土豆片的口感比较香脆，凡是吃过的人应该都对它记忆犹新。烹饪简单，香软可口，适合冬天吃。

七人制橄榄球是美式还是英式呢，七人制橄榄球是英式橄榄球，起源于1882年苏格兰地区，当时有一名叫Ned Haig 的肉贩子，在Melrose为Melrose橄榄球队筹措经费而创造的，2016年成为巴西奥运正式比赛项目。