制作蒜蓉西兰花时需先将西兰花清洗干净掰成小朵，大蒜剁碎后备用，在锅中加入清水、植物油以及食盐，将西兰花放入焯水1分钟捞出，起锅烧油爆炒蒜末，将西兰花放入锅中加入食盐

蒜蓉西兰花的做法菜谱为您推荐大图正宗的蒜蓉西兰花的家常做法，蒜蓉西兰花的做法步骤图解，更多家常蒜蓉西兰花怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。蒜蓉西兰花的做法大图制作步骤,1、先把需要的食材提前准备。 2、西兰花掰小朵放入碗中，加2克食盐先用淡盐水浸泡10分钟。...

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