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常见的腹部锻炼器材有哪些?赶紧来试下
常见的腹部锻炼器材有哪些?赶紧来试下,腹部锻炼器材有旋转机、弹力带、卷腹机等。旋转机是锻炼腹外斜肌的一种有效办法。弹力带在健身中有很多的作用,我们训练腹肌,主要就是用它的抗阻力。卷腹练习机是一种基础锻炼器械,锻炼腹肌具有诸多优势。
腹部
锻炼器材
发布时间:2022-03-01
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