银耳莲子百合汤，这样做有营养银耳莲子汤的做法。 银耳莲子百合汤是由银耳、莲子、百合等煮制而成的，银耳的营养丰富，含有丰富的胶质，多种维生素和氨基酸及多糖，有抗氧...