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促吸收、强免疫 揭秘发酵食物的多种营养价值，发酵食品在我们的生活中占了很大部分，常吃的发酵食品主要分为谷物发酵、豆类发酵和乳类发酵三类。发酵食物不仅风味独特，适当食用还具有很高的营养价值。
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三餐搭配有学问 这样吃营养均衡又健康，民以食为天，食物是我们获取能量和营养的主要来源。但有的人病从口入，原因是饮食错误，食物配比不正确、三餐不规律、摄入有害物质，都可能会引发疾病，因此要了解食物如何搭配，饮食如何调节才是合理的。
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五大类养颜美容水果 让你吃出健康好气色，爱美是女人的天性，美容养颜，除了勤擦保养品以外，也可以从日常饮食做起，摄取养颜美容食物由内而外调理。水果不仅美味方便，还是美颜利器，让你在辛勤奋斗的生活中，也能轻松摄取养颜美容的营养素，养成健康好气色！
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在国外走红的辣条，为什么在国内叫做垃圾？，如果问当今中国市场有什么零食可以红火几十年的话，那么你得到的答案一定会是辣条，这个曾经在各个学校门口几毛钱一袋的食品如今却走出中国，走向世界成为中国最有名食品，很多人都很疑惑这个垃圾食品这么成功。
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在国内卖的很好的阿萨姆奶茶，它为什么卖的这么好？，阿萨姆奶茶是由统一企业推出奶茶，选取喜马拉雅山麓阿萨姆红茶和进口乳源。奶茶味道的很特别，喝一口下去，浓浓的奶味，甜甜的，又有一丝丝的茶香，味道很是让人着迷，一经推出后，受到了广大消费者的喜爱。
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长沙美食臭豆腐，明明这么臭为什么这么受人欢迎，臭豆腐闻着臭但是吃起来香，很多外国人来中国看到这道臭豆腐闻着受不了，别提想尝尝味道的了，但是很多外国人也喜欢好奇冒险，尝试了这道臭豆腐吃过才发现自己被闻着的味道给骗了，才发现原来这臭豆腐那么好吃。
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听完葵花籽油的好处，发现它是真的好，葵花籽油是从葵花籽里面提取出来的食用油，在全球范围内的消费量它是在所有的植物油中是排行第三位的，在国外，它被誉为“保健佳品“、“高级营养油”和“健康油”。在欧洲和俄罗，葵花籽油是主要的食用油。
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黄油是什么？在日常生活中可以用来烹饪吗？，黄油是用牛奶做的，为牛奶加工而成的一种固态油脂，起源于公元前5世纪，为匈奴人发明的，而匈奴也是世界上最早加工食用黄油的民族。黄油营养丰富，人们经常用它来制作美味佳肴。
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经常吃花生油健康吗？看专家怎么说？，相信大家平时在炒菜的时候，一般使用的是花生油，对它以及其营养价值也并不是非常的了解。我们知道，花生对人体是非常有价值的，经常食用花生，可以对心脑血管等起到保护的作用，那么将花生榨成油，是不是对人体有益呢。
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号称中国橄榄油的山茶油，它的功效和作用是什么？，山茶油是中国古老的食用油，在几千年前中国就开始种植了，在古代，山茶油是皇家的御膳用油，在西方，橄榄油几乎是最好的食用油了，但是来到中国跟山茶油一比，明显还是不够的。而且山茶油仅仅只有中国有产，可以说山茶油是中国人自己的油。
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橄榄油为什么贵？它究竟贵在哪里？，橄榄油给人的感觉比其他的食用油要高档很多，价格也相对昂贵。作为食用油，橄榄油还是不错的，营养成分跟普通油相比，橄榄油营养成分要比普通油好一些，而且使用橄榄油也可以预防一些疾病。
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羊奶有营养吗？羊奶详细介绍，羊奶的营养有脂肪、维生素、矿物质等。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收。羊奶中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。羊奶矿物质含量比牛奶高。
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丝袜奶茶为什么有丝袜？它是怎么由来的？，说起奶茶啊，我们大家可能都不陌生，在充满阳光的早晨喝上这样一杯丝袜奶茶肯定很舒服。但是大家应该听过丝袜奶茶，这种奶茶起源于香港，其实大家对于丝袜奶茶都有一定的误解，其实正宗的丝袜奶茶并不是用丝袜做出来。
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好喝的冷门奶茶推荐：港式奶茶，伴随着以喜茶、奈雪的茶为代表的新茶饮迭代创新，台式奶茶愈加繁盛。而曾同样火极一时的港式奶茶却不温不火，港式奶茶曾经是中国香港独有饮品，因其口感爽滑且香醇浓厚的特点，被成功列入非物质文化遗产。
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好喝的奶茶口味推荐，让你不再踩雷，建议保存，其实如果说到奶茶的话，大家都是非常喜欢喝的，尤其是一些女生，她们看到奶茶之后都会买上一杯。而且大家都知道现在奶茶的口味也有很多种，奶茶的口味层出不穷，可以说现在奶茶的口无味是大家连想都想不到的。
