材料:苹果3个，千层皮适量，黄油两勺，糖适量，肉桂粉8g，水适量，鸡蛋液适量做法:1.切苹果 2.锅中放入适量黄油，待溶化 3.放入苹果，翻炒，并加入肉桂粉，糖。（放

材料:红苹果 (小的就2粒，大的就1粒) , 柠檬 (半粒) , 现成派皮( 也可以自制) , 牛油 ( 140克) , 白糖 ( 适量 ) , 肉桂粉 ( 适量 )做法:1. 苹果切成薄片，柠檬取汁，然后2

材料:红苹果果肉切小丁200g，牛油60g，糖170g，兰姆酒2汤匙，苹果醋1汤匙，肉桂粉1/2茶匙，粟粉1汤匙加50ml水拌匀备用做法:1、锅里放入牛油和糖煮至微黄，倒入苹果丁拌炒均匀。

材料:杏仁膏（marzipan）110g，中等个苹果3个，一张千层酥皮（puff pastry），鸡蛋一颗，柠檬半个，面粉适量。杏仁碎适量做法:1.烤箱预热200度，千层酥皮铺在容器上，放入预热好的烤箱。时

材料:主料：牛肉200G，番茄3个，胡萝卜1根，洋葱半个，土豆1个做法:1、准备番茄、洋葱、土豆、胡萝卜； 2、番茄去蒂切块，胡萝卜去皮去两端切滚刀块，土豆去皮切滚刀块，洋

材料:吐司面包3片做法:1、将一片吐司面包放在平盘中，上面加一片早餐奶酪。 2、在奶酪片上再放上一片吐司面包，并抹上一层草莓果酱 3、放上最后

材料:用料：高筋面粉250g、 鸡蛋1个、牛奶120g、黄油30g、白糖20g、奶粉10g、酵母3g、盐3g、 做法:1.苹果去皮切碎放入锅中，加入水、柠檬汁和白糖煮软，水分收干后加入肉

材料:比目鱼，番茄，芦笋做法:1、热锅下油，煎鱼，一面三十秒； 2、撒香料继续煎； 3、下番茄和芦笋； 4、撒粗盐和黑胡椒； 5、摆盘。

材料:牛油果、生菜、鸡蛋、折耳根、青砖鱼、姜、蒜、老酒、生抽、迷迭香、葱、青辣椒做法:1、牛油果沙拉：成菜洗净切段，牛油果切粒，熟鸡蛋切丁，都放入盘子里加入浓稠酸奶

材料:西瓜皮、橄榄油、麻油、盐、蒜泥（看个人喜好可不放）做法:1、把西瓜皮去除表皮就中间的白肉部分； 2、切丝后加入橄榄油、麻油、蒜泥一点点盐搅拌均匀就

材料:柠檬 半个，西柚 一个，橙子3个，猕猴桃一个，沙拉菜一份，西芹适量，坚果或瓜子仁适量，鳄梨一个。做法:1.按照图2，3切西柚，3个橙子和猕猴桃。撒上一点柠檬汁防止氧化，按照图4摆

材料:藕一块、姜一块、苹果醋3勺、白糖2小勺做法:1、将藕去节、削皮洗净切成圆片，尽量切得薄一些。 2、切好的藕放入清水中浸泡片刻，锅中烧开

材料:红番茄两个，鸡蛋三个，蒜苗一根，盐油生粉少许做法:1、番茄切块如图（我是一个半番茄用来切块，剩下半个切碎，用来做汁的）； 2、鸡蛋打好搅拌，切好蒜苗备用；

凉风至，白露生，秋水浓。《放开那三国3》金秋有礼送少主，多重壕礼任性放送，精彩活动明日开启，超多回馈引领金秋风潮，不容错过哦。

材料:椰子、吉利丁片、牛奶、淡奶油、芒果、朗姆酒做法:1、需要用到的材料如图，吉利丁用冷水泡软； 2、芒果去皮取果肉打成泥；