-
南瓜山药小米露的做法菜谱为您推荐大图正宗的南瓜山药小米露的家常做法,南瓜山药小米露的做法步骤图解,更多家常南瓜山药小米露怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。南瓜山药小米露的做法大图制作步骤,1、南瓜去皮洗净切成块 2、山药去皮切块 3、小米洗净 4、将所有材料加入豆浆机 5、...
-
南瓜山药小米粥的功效,南瓜中含有的果胶可以保护肠胃道的粘膜,可以加强肠胃的蠕动,促进食物的消化,山药中含有很多的营养元素,有健脾补肺,助消化等功效,小米中含有大量的酶,有健胃消食的功效,所以南瓜小米粥对肠胃的养护是很有效果的。