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减肥餐～苦瓜酿肉做法大全

来源：网络 转载：好巧合 时间：2022-03-19 18:13
导读减肥餐～苦瓜酿肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的减肥餐～苦瓜酿肉的家常做法，减肥餐～苦瓜酿肉的做法步骤图解，更多家常减肥餐～苦瓜酿肉怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。减肥餐～苦瓜酿肉的做法大图制作步骤,1、根据食材的种类和重量，备好 2、苦瓜洗净，切段 3、苦瓜段，去囊去籽 4、瘦肉切...
步骤1 减肥餐～苦瓜酿肉的做法大全

根据食材的种类和重量，备好

步骤2 减肥餐～苦瓜酿肉的做法图解

苦瓜洗净，切段

步骤3 减肥餐～苦瓜酿肉的家常做法

苦瓜段，去囊去籽

步骤4 减肥餐～苦瓜酿肉的简单做法

瘦肉切碎

步骤5 减肥餐～苦瓜酿肉怎么吃

加盐加鸡蛋，打散，备用

步骤6 减肥餐～苦瓜酿肉怎么做

准备热水，苦瓜段焯水，加点菜籽油，后捞出

步骤7 减肥餐～苦瓜酿肉怎么炒

把处理好的肉，放进苦瓜心，表面放枸杞，蒸8分钟左右，取出

步骤8 减肥餐～苦瓜酿肉怎么煮

撒上酱油，即可享用

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标签：减肥餐～苦瓜酿肉的做法  减肥餐～苦瓜酿肉的家常做法  减肥餐～  
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