美食
预留广告位
预留广告位
当前位置：首页  »  美食  »  菜谱  »  八大菜系  »  饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝做法大全

饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝做法大全

来源：网络 转载：好巧合 时间：2022-03-19 18:19
导读饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的做法菜谱为您推荐大图正宗的饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的家常做法，饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的做法步骤图解，更多家常饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的做法大图制作步骤,1、准备食材 2、粉丝用温水浸泡10分钟无硬芯 3、紫甘蓝和包心菜切成细...
步骤1 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的做法大全

准备食材

步骤2 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的做法图解

粉丝用温水浸泡10分钟无硬芯

步骤3 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的家常做法

紫甘蓝和包心菜切成细丝盛入盆中

步骤4 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的简单做法

加入一勺盐，按摩1分钟，静置5分钟

步骤5 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝怎么吃

调一个凉拌汁：盐2克，白糖5克，味极鲜1勺，香醋2勺，蚝油1勺，亚麻籽油3克，凉白开1勺搅拌均匀

步骤6 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝怎么做

腌制过的包菜挤干水份盛入空盆中

步骤7 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝怎么炒

放入泡软的粉丝

步骤8 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝怎么煮

浇上凉拌汁，搅拌均匀即可装盘食用

步骤9 饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝怎么炖

亚麻公社亚麻籽油|选健康食材、享健康生活

预留广告位
标签：饱腹感极强的减脂菜：凉拌三丝的做法  饱腹感极强的减脂菜：凉拌  
  • 热门焦点
预留广告位

最新推荐

预留广告位

猜你喜欢

预留广告位

Copyright © 2019-2023 好巧合 版权所有

若有侵权等问题请及时与本站联系，我们将在第一时间删除处理。

Top