鱼腥草怎么吃能减肥

鱼腥草怎么吃能减肥

鱼腥草泡茶 材料:干燥鱼腥草。 做法: 用开水泡入杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,每天坚持8杯,两周以上,瘦身效果显着。 鱼腥草绿豆汤 材料:鱼腥草30克、绿...
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鱼腥草怎么吃能去腥

鱼腥草怎么吃能去腥

蒜香鱼腥草 材料:鱼腥草、红椒、大蒜、盐、糖。 做法: 1.鱼腥草叶洗净,红椒洗净切丁,蒜切片。 2.锅烧热倒少许油,下蒜片煎出香味。 3.倒入鱼腥草,翻炒至软...
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鱼腥草怎么吃能排毒

鱼腥草怎么吃能排毒

鱼腥草鲫鱼汤 材料:鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜、盐。 做法: 1.猪骨飞水待用。 2.烧热锅倒入油放入姜片煎鱼,煎至两边金黄注入清水。 3.放入飞过水的猪骨。...
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鱼腥草怎么吃去肺火

鱼腥草怎么吃去肺火

酸辣鱼腥草 材料:鱼腥草、盐、白醋、木耳、豆瓣酱、油、大蒜、冰糖。 做法: 1.鱼腥草洗净切段,木耳泡发后切丝。 2.烧一锅水,水开后放入木耳炒熟,捞出。 3....
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月经期间可以吃何首乌中药吗

月经期间可以吃何首乌中药吗

月经期间可以吃何首乌中药吗 最好不要吃 月经期间最好是不要吃何首乌,因为何首乌有活血的效果,在经期吃的话容易因为月经量过多、经期延长等情况。 何首乌主治什么 1...
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月经期间可以吃冬虫夏草吗

月经期间可以吃冬虫夏草吗

月经期间可以吃冬虫夏草吗 不可以 月经期间最好是不要吃冬虫夏草,因为冬虫夏草的主要功效是益肾壮阳、补肺平喘、止血化痰,经期服用的话可能会导致月经提前结束,从而导...
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苦瓜怎么吃降火效果最好

苦瓜怎么吃降火效果最好

排骨鱼头苦瓜汤 材料:大鱼头、苦瓜、排骨、黄豆、咸菜。 做法: 1.把黄豆洗净用水浸数小时,然后将水倒去,备用。 2.大鱼头洗净,抹干,锅烧红后放少许油,把鱼头...
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苦瓜怎么吃降血糖最有效

苦瓜怎么吃降血糖最有效

酿苦瓜 材料:肉馅,黄瓜,苦瓜,鸡精,酱油,香油。 做法: 1.黄瓜洗净切丝,控干水分,拌入肉馅。 2.将苦瓜洗净切段,然后掏出里面的瓤,将肉馅塞入苦瓜段中。 ...
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