黄瓜蛋饼 材料：黄瓜、面粉、鸡蛋、香油、白胡椒。 做法： 1.黄瓜洗净擦成丝，打入鸡蛋，调入盐、香油和白胡椒粉，之后拌匀。 2.倒入面粉，略微拌匀，再倒入水搅成...

黄瓜鸡蛋紫菜汤 材料：黄瓜1条、姜1片、紫菜一包、蛋2个，油盐、淀粉适量。 做法： 1.黄瓜和姜洗干净切片。锅里加入清水，放入姜片，用大火煮开。 2.煮开后加入...

蜂蜜黄瓜汁 材料：黄瓜、蜂蜜。 做法： 1.先将黄瓜洗净去皮。 2.将黄瓜放进榨汁机鲜榨。 3.放入适量蜂蜜搅拌均匀即可。 黄瓜拌豆腐皮 材料：豆腐皮 黄瓜 芝...

冰糖莲子 材料：莲子500克，冰糖300克。 做法： 1.将莲子洗净，放至蒸碗内，倒入过滤的冰糖汁。 2.上笼用武火蒸10分钟即可。分服，宜常服。 芡实莲子汤 ...

莲子合欢花茶 材料：莲子30克，合欢花6克。 做法： 1.将莲子，合欢花分别洗净。 2.莲子和合欢花一同放入锅中，加适量清水煎煮成汁液。 3.取汁液去渣，依据个...

冰糖炖莲子 材料：莲子、冰糖。 做法： 1.干莲子加清水浸泡，去除莲子芯。 2.再放上适量的冰糖和清水，小火炖3小时即可。 猪肚莲子汤 材料：猪肚1200克、莲...

辣椒炒苦瓜 材料：苦瓜500克、青椒100克、精盐、料酒、味精、花生油。 做法： 1.将青椒去蒂、籽，洗净;将苦瓜洗净，剖成两半，挖去瓤，斜切成厚片. 2.锅架...

绿豆莲子汤 材料：绿豆150g、莲子50g、水适量、冰糖适量。 做法： 1.莲子与绿豆用水提前泡30分钟。 2.冲洗干净，放入高压锅。 3.加入适量冰糖。 4....