1、材料:小母鸡半只、玉米一个、红枣3到5颗、生姜等辅料适量。
2、玉米洗净切成小段备用;
3、红枣洗净去核后备用;
4、鸡肉切小块焯水后与姜片一起放入锅中;
5、锅中加入适量清水,大火烧开后转小火煲煮10分钟,待鸡肉熟透后加入玉米;
6、小火煮30分钟至玉米软烂后加入红枣等辅料和即可出锅食用。
7、玉米鸡汤含有丰富的钙质、维生素和膳食纤维,具有健脾开胃、养肾护肝、补血益气的功效,玉米还能够中和鸡汤的油脂,减少油腻感。
青梅酒的害处
农家特色家常菜:爆炒肚花
肉末烧玉子豆腐做法大全
姬松茸火锅做法大全
炼乳过期了还能吃吗
腊八蒜的腌制方法
洋葱炒香干做法大全
色彩缤纷营养多,这道小清新的春雨沙拉你一定爱吃!做法大全
糖醋鱼的做法
红烧土豆五花肉做法大全
山楂干会过期吗
葱油花卷做法大全
酸菜娃娃菜做法大全
地道川味酸菜鱼做法大全
湖北粉蒸肉做法大全
黄骨鱼的做法