退黑素的功效和副作用
时间：2022-03-01
眼皮沉重是气血不足吗？让我们一起了解一下吧。
眼皮沉重可能是气血不足造成的，也可能是神经衰弱导致的，但也不排除是肾虚的可能性。如果经常出现神经衰弱的情况，一般会导致睡眠质量差，也可能会造成眼皮发沉以及困倦的症状，因此在日常生活中应做到早睡早起，尽量不要长时间熬夜，以免导致眼皮发沉困倦的症状加重。
气血不足的患者平时可以多吃一些补气血的食物，例如枸杞、黑豆、红枣、桂圆或者阿胶等。阿胶可配合芝麻、核桃熬制成阿胶膏再食用，以达到补益气血的目的。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
