退黑素的功效和副作用
时间：2022-03-01
脱发是分泌什么激素引起的，让我们一起了解一下吧。
脱发是分泌雄激素过多引起的。但引起脱发的原因比较多，通常与长时间熬夜以及过度劳累有很大的关系，同时也不排除是长时间吃一些刺激性食物导致的，平时需要做好护理工作。
脱发的朋友需要保持睡眠充足，睡眠不足会影响到人体的新陈代谢，尤其是晚上10点到凌晨两点之间，一定要保证睡眠充足，在这个阶段毛发是处于代谢旺盛的时候，所以大家一定要特别注意，每天至少要睡六个小时，要保证睡眠的质量，这样能够有效的缓解脱发的症状。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
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