退黑素的功效和副作用
时间：2022-03-01
在肺炎期间我们一定要谨慎对待才能够安全度过，我们每个人都需要对自身的安全做好防护，如果不注意的话就非常容易被传染，那就是件令人头疼的事情了。因此我们能做的就是先保护好自己才能够保护好家人，那么肺炎期间个人需要注意什么呢？这些注意事项都非常的重要，大家一定要谨慎。
注意事项一：戴口罩
肺炎最主要的传播途径就是飞沫传播，所以无论是被感染了还是避免被感染，我们都需要随时佩戴好口罩，这样才能起到一定的防护效果。
注意事项二：勤洗手
我们的手虽然看起来很干净，但是上面的细菌确实非常的多，尤其是我们在公共场所会用手触碰到一些设备，这就非常容易引起交叉感染，所以回家第一件事就是洗手。
注意事项三：少出门
在肺炎期间最好的预防办法就是少出门，因为病毒主要是人传人，我们只有断绝与人的接触才能够避免被感染。因此在解除警报之前，我们一定要乖乖待在家里，就算是出门也不要去人口密集的地方。
注意事项四：监察自身健康情况
就算是一直待在家里也需要随时注意一下自身的健康情况，如果发现身体不舒服也要及时去就医不要硬撑，否则病情严重了影响的会是自己，尤其是有发烧乏力的症状，就需要去当地的发热门诊进行检查。
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