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酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖做法大全

来源：网络 转载：好巧合 时间：2022-03-19 17:53
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步骤1 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖的做法大全

准备食材：核桃仁先碾碎、零卡糖、玉米油、低筋面粉、食盐和小苏打

步骤2 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖的做法图解

料理盆内倒入玉米油和零卡糖

步骤3 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖的家常做法

用打蛋器高速打1分钟，使油糖融合

步骤4 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖的简单做法

打入一个鸡蛋

步骤5 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖怎么吃

打成沙拉酱状态之后放入小苏打、食盐

步骤6 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖怎么做

搅拌均匀

步骤7 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖怎么炒

倒入过筛后的低筋面粉

步骤8 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖怎么煮

倒入碾碎的核桃仁

步骤9 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖怎么炖

搅拌均匀，用手捏不容易散即可

步骤10 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖怎么煸

分成20g的小球

步骤11 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖怎样煸

整形后，撒上一些奇亚籽，烤箱预热170°C 中层烤25分钟即可

步骤12 酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖怎样做

有料的核桃酥搞定，“糖小朵零卡糖，吃了不长胖的糖”

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标签：酥脆有料の核桃酥  糖尿病人吃了也不用担心血糖的做法  酥脆有料  
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