准备好材料,耐高温硅胶模具一个
西兰花掰开,冲洗干净
不粘锅里倒入小半锅清水,煮开。然后再放入西兰花,进行焯水,煮一分钟即可
煮熟了,捞出到果汁杯中,加入鸡蛋,奶粉,低粉和清水。盖上盖子,两个果汁程序,打城细腻的糊。用破壁机或者料理机也可以
然后模具中抹一层油,蒸好比较容易脱模
将糊倒入模具中
盖上保鲜膜。等锅里水开后,再放入蒸锅里,蒸15分钟
看,没有水渍。蒸好直接取出到冷凉架上
慢慢脱模即可
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