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减肥菜——凉拌菜花木耳做法大全

来源：网络 转载：好巧合 时间：2022-03-19 18:32
导读减肥菜——凉拌菜花木耳的做法菜谱为您推荐大图正宗的减肥菜——凉拌菜花木耳的家常做法，减肥菜——凉拌菜花木耳的做法步骤图解，更多家常减肥菜——凉拌菜花木耳怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。减肥菜——凉拌菜花木耳的做法大图制作步骤,1、花菜切小瓣清洗干净 2、蒜拍成泥，香菜切碎调拌好 3、木耳提前两三个小时泡...
步骤1 减肥菜——凉拌菜花木耳的做法大全

花菜切小瓣清洗干净

步骤2 减肥菜——凉拌菜花木耳的做法图解

蒜拍成泥，香菜切碎调拌好

步骤3 减肥菜——凉拌菜花木耳的家常做法

木耳提前两三个小时泡发好备用

步骤4 减肥菜——凉拌菜花木耳的简单做法

锅内烧开水，木耳焯烫捞出放凉

步骤5 减肥菜——凉拌菜花木耳怎么吃

菜花也用开水焯烫下

步骤6 减肥菜——凉拌菜花木耳怎么做

芝麻和辣椒粉浇上热油，加少许醋调拌一下

步骤7 减肥菜——凉拌菜花木耳怎么炒

将菜花和木耳用盐、香油、醋调拌一下

步骤8 减肥菜——凉拌菜花木耳怎么煮

浇上自制的油辣子即可美美的享用，很脆的哦

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标签：减肥菜——凉拌菜花木耳的做法  减肥菜——凉拌菜花木耳的家常做  
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