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承味正宗地三鲜做法大全

来源:网络 转载:好巧合 时间:2022-04-28 19:20
导读承味正宗地三鲜的做法菜谱为您推荐大图正宗的承味正宗地三鲜的家常做法,承味正宗地三鲜的做法步骤图解,更多家常承味正宗地三鲜怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。承味正宗地三鲜的做法大图制作步骤,1、 在菜场买好茄子、土豆、和辣椒。这种圆头的细长辣椒基本上没有什么辣味。还有蒜和小葱...
步骤1 承味正宗地三鲜的做法大全

在菜场买好茄子、土豆、和辣椒。这种圆头的细长辣椒基本上没有什么辣味。还有蒜和小葱

步骤2 承味正宗地三鲜的做法图解

茄子切好了之后滚刀切成小块,并浸泡在,含有盐的清水中。 (这个地方注意了,为什么需要盐水,是因为我们通过盐分刺破茄子肉中的细胞壁,这样在一会炸的过程中,就可以不会那么油)

步骤3 承味正宗地三鲜的家常做法

土豆切成片,厚薄根据自己喜好就好。辣椒去籽后切成条状,备用

步骤4 承味正宗地三鲜的简单做法

热锅烧油,至高油温后,放入切好的茄子和土豆片

步骤5 承味正宗地三鲜怎么吃

都炸制变色后捞出并在滤网中,滤掉多余的油。茄子是一种很容易吸油的蔬菜,所以之前的盐水起到了很大的作用。 但是要记住的是茄子不能用力去压,不论在水中还是在油中炸制后捞出的时候,第一是为了不让他吸收过多的水茄子不好吃,后边是为了别让他吸收太多的油脂,对身体不好

步骤6 承味正宗地三鲜怎么做

另外起锅,放入极少量的油,这个油的量只够让你炒出蒜香即可

步骤7 承味正宗地三鲜怎么炒

然后分别放入,生抽、耗油、少量的糖(糖是个人习惯,大概放半勺左右)、豆瓣酱(也是个人喜好,但是觉得放豆瓣酱特别好吃,传统的地三鲜不会有豆瓣酱的,不过我经过一次尝试后真的不错,推荐)

步骤8 承味正宗地三鲜怎么煮

辣椒洗好对半切

步骤9

辣椒洗好对半切后斜切成段

步骤10 承味正宗地三鲜怎么炖

然后将辣椒放进去炒,再放入之前沥过油的茄子和土豆片,放入锅子中一起翻炒,整个过程要快,要不土豆片容易软掉

步骤11 承味正宗地三鲜怎么煸

再这样进行翻炒大概3分钟左右

步骤12 承味正宗地三鲜怎样煸

地三鲜就做好了

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