材料:甜面酱 2勺，脆鱼1盘，魔芋1块，蘑菇4朵，香菇2朵，花菜一些，大葱1小段，八角几颗，黑芝麻一些，生抽少许做法:1、先用两勺甜面酱腌制脆鱼 1-2小时； 2、魔

材料:【主料】：羊排1000克做法:1、羊排洗净泡去血水，沥干水分，加入葱、姜、花椒、孜然、八角一个、香叶一片、蚝油2勺、老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺，盐少许。

材料:主料：羊肋排做法:1.取炒锅将盐炒热后加入花椒共同炒热。 2.羊排洗净，用刀尖在上面戳若干个洞，放入盆中加入炒过的盐和花椒，加入生抽、料酒、姜片、葱段

材料:木耳 黄花菜 香菇 大豆蛋白块 做法:1、大豆蛋白块泡发，沥干水分，切块。 2、倒入老抽、生抽、香油、胡椒粉，拌匀腌制。 3、木耳、黄花菜、

材料:牛油果、生菜、鸡蛋、折耳根、青砖鱼、姜、蒜、老酒、生抽、迷迭香、葱、青辣椒做法:1、牛油果沙拉：成菜洗净切段，牛油果切粒，熟鸡蛋切丁，都放入盘子里加入浓稠酸奶

材料:柠檬 半个，西柚 一个，橙子3个，猕猴桃一个，沙拉菜一份，西芹适量，坚果或瓜子仁适量，鳄梨一个。做法:1.按照图2，3切西柚，3个橙子和猕猴桃。撒上一点柠檬汁防止氧化，按照图4摆

材料:鸡翅、迷迭香、洋葱、生抽、老酒、蒜、姜、辣椒做法:1、鸡翅两面都划两刀，用所有调味料腌制，起码要腌制6小时，一般我第二天吃前一天晚上就腌制； 2、放入

老板电器发布“新物种”ROKI数字厨电，8月30日，老板电器举办“第二届烹饪创造者大会暨ROKI数字厨电全球发布会”，正式发布全新数字厨电产品线品牌——ROKI，同时，首套数字厨电“创造者i1”新品及新科技也在会上亮相，而此前一直备受关注的数字人ROKI先生也随之揭开神秘面纱。

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在不良人3手游中有着非常多有意思的玩法，其中就有生活技能这一个玩法，大家只要学习了就可以制作出许多的资源，那么不良人3手游烹饪怎么玩？下面就给大家带来相关的攻略，欢迎大家学习！

补血明目佳品——猪肝 烹饪时记得煮熟消灭病菌，众所周知，猪肝是一种食物，但并非所有人都能接受它，有些人觉得它十分美味，有些人却觉得它难以下咽。殊不知，其实猪肝还是一种中药。猪肝是猪体内储存营养和解毒的关键器官，是理想的补血佳品。中医认为，猪肝不仅可以补肝明目，还能够起到养血、营养保健的作用。猪肝可以用来治疗夜盲、脾胃虚弱以及浮肿等症状。

猪肉不同部位的特质和烹饪方式，猪肉主要分为是猪颊肉、猪颈肉、梅花肉、里脊肉、五花肉、坐臀肉、弹子肉、前腿肉和后腿肉等部分。不同的部位烹调方式有所区别，比如梅花肉是优质细腻的部分，鲜美香嫩，适合小炒、炖煮、煎烤、叉烧等，而坐臀肉廋肉居多，用来制备白切肉和回锅肉。

梭子蟹蒸几分钟，梭子蟹蒸的最佳时间一般在十五分钟左右，梭子蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物，蟹黄中含有较高的胆固醇，还有丰富的钙、磷、钾、钠、镁等微量元素，对于腰腿疼痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

焯水是冷水下锅还是开水下锅，焯水是冷水焯水与沸水焯水两种都有，具体用什么焯水方式，要根据食材的不同而做决定。冷水焯锅是原料与冷水同时入锅，沸水焯锅是先让锅中的水沸腾，然后将原料入锅。

做土豆应该注意些什么？才能让土豆好吃又营养。，土豆曾经与白菜萝卜并列为北方重要的冬储食物，如今，它已经成为我国将启动马铃薯主粮化战略，以后土豆或许就会成为继水稻、小麦、玉米之外的第四大主粮了。