材料:抹茶粉3克 做法:1、抹茶粉过筛加少量温热的纯净水打匀。 2、抹茶粉加牛奶100克和糖小火加热搅拌至抹茶粉溶解。 3、倒入温过杯的咖啡杯

材料:牛奶60克、淡奶油200克、黑加仑酱60克、黑加仑粉15克、做法:1、将牛奶黑加仑酱、黑加仑粉混合均匀，淡奶油打到5分发，刚刚成固体就好。 2、将它们全部

材料:纯牛奶,糖,鸡蛋.做法:1.将250ml的纯牛奶加热到冒小泡. 2.然后倒入容器冷却. 3.两个鸡蛋取白,和糖混合后备用. 4.产生奶皮后,

材料:吐司，青红椒，洋葱，胡萝卜，牛奶，鸡蛋做法:1、青红椒，洋葱，胡萝卜切丁； 2、吐司切块，撒上青红椒，洋葱，胡萝卜，胡萝卜； 3、牛奶和鸡蛋液混合，倒入布丁碗中

材料:牛奶 130ml，淡奶油 80ml，榴莲果肉 240克，白砂糖30克，吉利丁片5克（1片）做法:1、吉利丁片提前放进冰水中泡软； 2、牛奶、淡奶油、白砂糖倒入小锅

材料:棉花糖半包做法:1、混合牛奶和奶油在一起，牛奶要比奶油少！放入微波炉加热30秒。 2、混合均匀，放入棉花糖泡一会，直到棉花糖有一点化了，然后牛奶和奶油开

材料:材料：黄油 80克、细盐1克、香草精1/4小匙、糖粉50克、低筋面粉115克、奶粉5克、动物鲜奶油42克 （可用全蛋液代替）做法:【准备工作】： 1.将

材料:6寸心形活底硬模+6寸圆形慕斯圈或8寸慕斯圈一个加两层蛋糕片。如果是一层蛋糕片，适量多加1/3慕斯液。做法:1、分蛋戚风蛋糕做法。蛋糕放凉后脱模，片成3cm左右的片

材料:红苹果 (小的就2粒，大的就1粒) , 柠檬 (半粒) , 现成派皮( 也可以自制) , 牛油 ( 140克) , 白糖 ( 适量 ) , 肉桂粉 ( 适量 )做法:1. 苹果切成薄片，柠檬取汁，然后2

材料:面团：面粉200G，水100G，盐半茶匙做法:1、准备卤牛筋：牛筋454G洗净。 2、加入八角3个，干辣椒3个，姜2片，草果1颗，小茴香1汤匙，花椒1/2汤匙，香叶1片，丁香5个，桂皮1小

材料:吐司片4片，牛奶200克，鸡蛋1个，砂糖1小勺，黄油20克，草莓果酱适量做法:1、鸡蛋打散，加入牛奶、砂糖搅拌均匀； 2、吐司切去四边，再切成4块； 3、将吐

材料:主料：菲力牛排150g 做法:1、牛排解冻后，用厨房用纸吸干表面肉汁，两面及四周抹上一层食用油，加海盐腌制稍许； 2、大火热锅，放牛排两面各煎一分钟直到变黄，第

材料:比目鱼，番茄，芦笋做法:1、热锅下油，煎鱼，一面三十秒； 2、撒香料继续煎； 3、下番茄和芦笋； 4、撒粗盐和黑胡椒； 5、摆盘。

材料:牛绞肉750g，榨菜100g，香干100g，去皮花生200g，虾皮30g，干香菇50g，鸡油菌15g，木耳15g，冰糖60g，生抽4大勺，料酒2大勺，蚝油2大勺，香油3大勺，郫县豆瓣3大勺，姜泥1大勺，蒜蓉1大勺，干辣椒碎

材料:牛奶50ml，白菜250g，食用油、盐、水淀粉各适量。做法:1、将白菜洗净，切成段； 2、炒锅内放油烧热，将白菜倒入翻炒几下，加水，烧至八成熟，加盐调味； 3