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材料:主料：甜玉米、芝士、玉米淀粉做法:1、甜玉米洗净控干水，煮熟； 2、让浆粉裹匀每个玉米； 3、加进一些鸡蛋液拌匀；
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材料:面粉130g，糯米粉100g，糖60g，即溶酵母半小匙,水170g（如面团太干可以在加少许水），紫番薯泥80g，粟米油15g做法:1、除了油，全部材料混合揉成团，才加入油揉均，分割等份；
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材料:蕃薯泥300g，糯米粉180g，幼糖110g。做法:1、蕃薯泥，糯米粉，幼糖全部混合拌匀成团； 2、把面团搓成小圆粒； 3、炸至金黄色即可。
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材料:黄豆、红豆、薏仁、花生、红枣、木糖醇做法:1、黄豆、红豆、薏仁、花生洗净浸泡一晚上； 2、红枣去核，和豆子一起放入豆浆机，放入适量清水，按湿豆键；
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材料:400ml浓椰浆 ，班兰汁60mI，470g糖，6粒鸡蛋做法:1、浓椰浆，班兰汁，糖，鸡蛋全部混合拌匀，过滤； 2、准备一锅水,放一个蒸架,然后把准备好的糊连锅放在上面以蒸的
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材料:橄榄油3大勺（45ml），洋葱1粒，胡萝卜1支，西芹1支，大蒜2瓣，番茄400g，明虾200g（去壳之后待用），Dublin bay prown（爱尔兰特有的一种野生海螯虾）200g，海鱼骨800g-1000g，月桂叶1片，麝香草1/
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材料:南瓜，葡萄籽油，四季胡椒，牛奶，鲜奶油做法:1、将所有材料备齐； 2、在烤盘上铺一层锡纸，将去皮南瓜块平铺在烤盘上；
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材料:猪瘦肉90克-120克，桃树根60克-90克。做法:1、先将猪肉洗净切块，与洗净的桃树根一同放入砂锅中，加清水适量； 2、文火炖至肉烂，即成。
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材料:虾6只，鹌鹑蛋50克，姜，葱，料酒，盐，水淀粉，香油各适量做法:1、虾洗净，去皮，放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀，葱、姜洗净，均切末； 2、鹌鹑蛋打入碗内，加适量盐搅匀
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材料:枸杞菜200克，鸡蛋2个，油、盐、鸡精适量。做法:1、枸杞菜洗净，鸡蛋打散。 2、起锅热油煸炒鸡蛋，放2碗水烧开。 3、放枸杞菜烧开放盐和鸡精调
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材料:豌豆苗100克，鸡蛋2个，油、盐、鸡精适量。做法:1、豌豆苗去老茎洗净，鸡蛋打散。 2、起锅热油煸炒鸡蛋，放2碗水烧开。 3、放豌豆苗烧开放盐和
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材料:紫薯250G，银耳1朵，冰糖少许做法:1、紫薯去皮切块； 2、银耳泡发待用； 3、把紫薯块和银耳加水放锅里煮，滚开后小火继续熬半小时到一小时；
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材料:烤鸭架、香菜、盐、鸡精、姜、大料做法:1、姜、香菜洗净。姜切片、香菜切末、鸭架切段备用； 2、锅中放水，水开后放入鸭架煮开、放盐改小火煮30分钟；
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材料:海带结20g、干香菇3朵、排骨100g、竹笋20g、盐1小匙做法:1、海带结和香菇用清水冲一下，分别泡水30min； 2、排骨洗净后，放入滚水中汆烫，捞起后用大量清水
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材料:排骨1条，干茶树菇30g，生姜2-4片，杞子若干，圆肉若干，红枣2-3颗做法:1、排骨先飞水，将血水泵掉； 2、干茶树菇事前清水洗净，然后用温水浸泡30-60分钟，将根部切掉
