通常来说山药和木耳是能一起吃的，两者同吃后不会对人体有什么危害，同时它们富含的营养物质较为丰富，可在平时中将其炒熟食用，经常食用的话不仅能利于人体的消化和吸收，还

通常情况下山药和小米是能一起吃的，两者同吃后不会有什么相克的问题，同时山药的营养价值丰富，可在平时食用时将其与小米一起熬煮，经常食用的话不仅能起到健脾和胃的功效，

通常情况下山药是能烤着吃的，这样不仅对人体无害，还能有利于人体的健康发展，可将其清洗干净后去皮，再切成薄片后烘烤，经常食用的话能起到补血益气、滋阴补肾等功效，同时

起锅加水、红枣、小米、山药放入盖锅中火煮30分钟，再转小火慢煮10分钟，美味的小米山药粥就完成了。而起锅加入红豆和水大火烧开转小火煮制，红豆煮至裂开变软后，倒入山药块、冰糖和

在制作山药排骨汤的时候，首先将排骨切成5公分的条状，将山药也切成条状，将切好的山药和排骨放入沸水中煮一下，再放入砂罐中，待排骨炖至5成熟，放入山药炖3小时，加入盐、味

在制作排骨山药的时候，首先将排骨和山药洗干净切成小块，生姜切成小片，先将排骨放入锅中出水一次，将生姜片和料酒去除腥味，再捞起来放入砂罐中，之后放入生姜、枸杞、山药

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