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桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹的做法菜谱为您推荐大图正宗的桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹的家常做法,桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹的做法步骤图解,更多家常桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹的做法大图制作步骤,1、备好全部食材,这是朋友带来的桃胶,皂角米和雪燕为三合一小包装的,15克/...
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燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤的家常做法,燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤的做法步骤图解,更多家常燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤的做法大图制作步骤,1、燕窝纯净水泡发大概3-4小时,挑净杂质 2、燕窝撕成一缕一缕,加入纯净水...
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什么是皂角米,皂角米俗称雪莲子,是皂荚果实外的一层软膜,高能量高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物,并含有植物性膳食纤维,皂角米是一种比较稀缺的谷类,主要是因为其产地局限在我国的云南贵州一带,皂角米具体又分单荚皂角和双荚皂角两种,都是养颜静心的珍汤饮品。
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桃胶雪燕皂角米煮多久,首先将雪燕,桃胶,皂角米分别常温水浸泡12小时,中途换一次水,然后将银耳放温水泡3小时,将雪燕和桃胶里的杂质挑出,并且过滤冲洗,接着将桃胶银耳皂角米先放入锅内,加入纯净水2L左右开始煮,小火煮20分钟左右,倒入雪燕后放冰糖,小火煮十分钟即可。
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干皂角怎么取出皂角米,干皂角取出皂角米需要先把外面的壳慢慢的撕开,就会得到一粒粒的青果,然后再把青果给剥开,就可以得到白色的皂角米了。