小鹏P5电动车，冬季出行优选，电动汽车到了冬天面临的尴尬不仅仅是续航如同过山车一样急转直下，另外一个问题就是车内温度也会变得很低。但小鹏P5装备了X-HP智能热管理系统，同时还搭载了热泵空调，无论是续航还是空调系统，在冬季都能有良好的表现。

《模拟城市：我是市长》全新的浪漫冬季版本登陆苹果AppStore，《模拟城市：我是市长》自推出以来，赢得了众多玩家的喜爱。为了迎接冬季假日，《模拟城市：我是市长》全新的浪漫冬季版本现登陆苹果AppStore。伴随新版本的开启，游戏将以冬季为主题，陆续为玩家献上拥有冰雪元素的精美建筑，供玩家营造冬季美景。

2022年北京冬季奥林匹克几个大项，2022年北京冬季奥林匹克运动会共设有7个大项，15个分项，109个小项，7个大项分别为滑冰、滑雪、雪车、雪橇、冰球、冰壶和冬季两项，于2022年2月4日至2022年2月20日在中华人民共和国北京市和河北省张家口市联合举行。

冬天早晨跑步注意事项，冬天早晨跑步要看好天气预报，如果是下雨，下雪，大雾等恶劣天气，最好不要到户外去跑步了，调整好早上跑步的时间，冬天的话可以定在七八点左右，跑步一定要穿专门的跑步鞋，跑步之前要做好热身运动，选择比较安静人又少的平稳路线。

冬季户外天气多变，爬山需要注意什么突发情况，冬季户外天气多变，容易出现大雾弥漫，风雪交加的恶劣天气。遇到大雾，能见度明显降低，将原本很明显的山路隐匿，极易导致走错岔路、迷失方向等。如遇大雾天气，一定不能单独行动，与队伍的前后距离不要拉的太开，最好在队伍视线所及或能互相交流沟通的范围内。

北京冬季奥运会第13个比赛日 2月17日赛事安排，北京时间2月17日，北京冬奥会迎来了第13比赛日。今日将进行冰壶、自由式滑雪、高山滑雪、冰球、北欧两项 、速度滑冰、花样滑冰7个项目共21场比赛，其中在自由式滑雪、高山滑雪、冰球、北欧两项、速度滑冰、花样滑冰6个项目上将决出6枚金牌。

北京冬季奥运会第10个比赛日 2月14日精彩赛事安排，2月14日，北京冬奥会进入第10个夺金日，共有25场比赛，将在在花样滑冰、雪车、跳台滑雪、自由式滑雪等4个项目上产生4枚金牌，中国队有11场比赛，有2个金牌争夺点，热门项目是谷爱凌和杨硕瑞出战的女子坡面障碍技巧赛。

北京冬季奥运会第6个比赛日 2月10日比赛看点，北京时间2022年2月10日将进行冰壶、花样滑冰、单板滑雪、钢架雪车、高山滑雪、冰球、越野滑雪、自由式滑雪、速度滑冰、雪橇10个项目共27场比赛，其中在花样滑冰、单板滑雪、高山滑雪、越野滑雪、自由式滑雪、速度滑冰、雪橇7个项目上将决出8枚金牌。

冬季最火的全身训练方法，全身训练方法介绍，全身训练方法有侧面平板撑、俯卧侧踢、双杠收腹屈臂伸等。侧面平板撑需要身体支撑在地面上呈俯卧撑的姿势，双脚脚尖和手掌支撑于地面。俯卧侧踢需要整个身体保持一条直线，然后折叠的右腿重新踢回到身体右外侧的方向。双杠收腹屈臂伸是两个动作组合在一起的动作，一个是收腹，另外一个是屈臂伸。

冬季养生重点做到“冬保三暖”，温补避寒养阳气，冬天养生要做到“冬保三暖”，所谓三暖是指“头暖、背暖、脚暖”。头暖是指人的头部，头部若暴露在寒冷气候环境中，会使血管紧缩，全身肌肉紧张，易引起头痛、感冒，肠胃不适等症状。背暖是指后背，背与内脏相连，若收到寒气袭击，容易引起腰酸背疼、颈椎、腰椎等不适。

吃这些食物，对冬季小寒养生有好处，小寒养生可以吃牛肉、胡萝卜、西红柿等。牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨。胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。西红柿含有丰富的维生素和番茄红素。番茄红素能抗氧化，保护低密度脂蛋白免受氧化破坏。

冬季养生指南，帮助你度过严冷的冬季，冬季应该多吃玉米、黄豆、大豆等食物，玉米富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰竭。大豆的营养成分比较齐全，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。

冬天吃苹果的好处和坏处，苹果的维生素C含量丰富，有助于提高免疫力，苹果还含有大量的纤维素和果胶，能够有效降低胆固醇，苹果中的果胶和铬元素有助于保持血糖稳定，但是苹果核含有少量有害的氢氰酸，会导致头晕，头痛，呼吸速率加快等症状。

严寒冬季，用于补气、补血的食物有哪些？，近期天气变化大，寒冬时节，气温骤降，很多地方都迎来了初雪，在冬季有些人手脚冰凉，身虚体乏也成了常态。此时应该多在饮食方面食用一些有养生效果的东西。

冬季叠穿也可以简单时尚 轻松穿出美感，色彩是服饰搭配最重要的一环，因为当你的穿着出现在他人视线里的第一时间，被识别的永远都是色彩，而不是款式与剪裁。运用好色彩营造层次感是让整体造型活起来的最直观方法。色彩的变化其实不需要太驳杂。