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秋葵荷包蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵荷包蛋的家常做法,秋葵荷包蛋的做法步骤图解,更多家常秋葵荷包蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。秋葵荷包蛋的做法大图制作步骤,1、秋葵洗净,斜切成小段 2、小米辣切丁,蒜切碎沫 3、鸡蛋打入碗中 4、倒入油锅中,煎成...
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秋葵炒肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵炒肉的家常做法,秋葵炒肉的做法步骤图解,更多家常秋葵炒肉怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。秋葵炒肉的做法大图制作步骤,1、准备好食材,瘦肉和秋葵洗净 2、瘦肉切片 3、加入1勺食用油、1勺料酒、抓匀 4、加入1...
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盐烤秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的盐烤秋葵的家常做法,盐烤秋葵的做法步骤图解,更多家常盐烤秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。盐烤秋葵的做法大图制作步骤,1、秋葵清洗干净,控干水分; 2、去掉顶部; 3、将秋葵放入保鲜袋中; 4、加入橄榄油,晃动...
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蒜蓉秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的蒜蓉秋葵的家常做法,蒜蓉秋葵的做法步骤图解,更多家常蒜蓉秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。蒜蓉秋葵的做法大图制作步骤,1、秋葵洗干净后切掉根部,放入开水中焯水2分钟,捞出放入冷水过凉。 2、从冷水中捞出焯好的秋...
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蒜香凉拌秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的蒜香凉拌秋葵的家常做法,蒜香凉拌秋葵的做法步骤图解,更多家常蒜香凉拌秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。蒜香凉拌秋葵的做法大图制作步骤,1、秋葵洗净,蒜、姜切成小碎 2、蒜、姜放入碗中,加1勺生抽 3、加2勺白醋 4、搅拌均...
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秋葵蒸蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵蒸蛋的家常做法,秋葵蒸蛋的做法步骤图解,更多家常秋葵蒸蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。秋葵蒸蛋的做法大图制作步骤,1、食材准备,秋葵,土鸡蛋 2、秋葵洗净,沥干水,去蒂,切片, 3、鸡蛋去壳,打散,用筷子顺...
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秋葵土豆泥的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵土豆泥的家常做法,秋葵土豆泥的做法步骤图解,更多家常秋葵土豆泥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。秋葵土豆泥的做法大图制作步骤,1、这些都是食材,提前准备好 2、准备:土豆去皮切厚片,泡在冰水里,秋葵用盐洗掉茸毛,沥干...
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烤秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的烤秋葵的家常做法,烤秋葵的做法步骤图解,更多家常烤秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。烤秋葵的做法大图制作步骤,1、买一盒秋葵。 2、清洗干净,多搓洗一下,搓掉外面的毛毛,切掉蒂。 3、烧一锅水,秋葵焯水3...
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秋葵虾仁鸡蛋饼的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵虾仁鸡蛋饼的家常做法,秋葵虾仁鸡蛋饼的做法步骤图解,更多家常秋葵虾仁鸡蛋饼怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。秋葵虾仁鸡蛋饼的做法大图制作步骤,1、秋葵入锅焯水一分钟 2、虾仁开背 3、倒入盐胡椒抓匀腌制10分钟 4、秋葵切段 5...
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北极虾炒秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的北极虾炒秋葵的家常做法,北极虾炒秋葵的做法步骤图解,更多家常北极虾炒秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。北极虾炒秋葵的做法大图制作步骤,1、茭白和秋葵切块,北极虾去须 2、热锅油,放入葱白煎出香味 3、下茭白翻炒片刻 4、放...
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秋葵炒蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵炒蛋的家常做法,秋葵炒蛋的做法步骤图解,更多家常秋葵炒蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。秋葵炒蛋的做法大图制作步骤,1、『食材』秋葵/鸡蛋/盐 2、开水中加入盐放入秋葵焯水1分钟。。 3、捞出过一遍凉水。...
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秋葵蒸水蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵蒸水蛋的家常做法,秋葵蒸水蛋的做法步骤图解,更多家常秋葵蒸水蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。秋葵蒸水蛋的做法大图制作步骤,1、材料准备:秋葵、鸡蛋。 2、鸡蛋磕开倒入碗里,用手持打蛋器把103克鸡蛋打散,加入1...
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秋葵炒虾仁的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵炒虾仁的家常做法,秋葵炒虾仁的做法步骤图解,更多家常秋葵炒虾仁怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。秋葵炒虾仁的做法大图制作步骤,1、准备材料:秋葵200克,鲜虾200克,虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开,从中间剔除虾线,剥...
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秋葵的功效与作用,秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化的功效,其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果,秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素C,能够养颜美容。
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黄秋葵花的功效与作用,首先具有补肾保护肝脏,其次可以健胃助消化、保护肠胃、治胃炎,还可以抗疲劳,增强体质和耐力,是纯天然的免疫增强剂,最后具有美容养颜,保护皮肤,增加皮肤弹性,延缓细胞衰老,祛除皮肤褐斑,减缓衰老、抗氧化、延缓肌肉骨骼老化。