胡萝卜去皮
切成丝,用少量油炒一下,或者用热水烫一下
青瓜洗干净切成丝,放冰箱备用
西生菜洗干净,手撕成小块
番茄随意切成喜欢的样子
把所有食材拌在一起即可,烤南瓜子是带盐味的,这里不调味直接吃,口味稍重的加盐、黑胡椒、橄榄油和醋等
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