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鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸做法大全

来源：网络 转载：好巧合 时间：2022-03-19 18:11
导读鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的做法菜谱为您推荐大图正宗的鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的家常做法，鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的做法步骤图解，更多家常鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的做法大图制作步骤,1、材料准备。 2、鸡胸肉用刀从中间剖开成两半。不要割断。 3、用适量...
步骤1 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的做法大全

材料准备

步骤2 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的做法图解

鸡胸肉用刀从中间剖开成两半。不要割断

步骤3 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的家常做法

用适量腌肉料腌制。 中间的切口处也要到上腌料

步骤4 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的简单做法

腌制1小时以上，如果冷藏腌制，可以更长时间

步骤5 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎么吃

胡萝卜擦丝，洋葱切小丁

步骤6 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎么做

菠菜改刀切小

步骤7 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎么炒

锅放少许底油葱姜蒜爆香

步骤8 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎么煮

加入准备好的胡萝卜，洋葱，玉米粒儿。翻炒

步骤9 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎么炖

加少许盐，蚝油，黑胡椒粉调味

步骤10 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎么煸

放入菠菜，翻拌半分钟。关火

步骤11 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎样煸

炒好的菜盛出，加入准备好的马苏里拉奶酪。搅拌均匀

步骤12 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎样做

将菜放入鸡胸肉口袋。用牙签儿扎住封口

步骤13 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎样炒

放入预热好的空气炸锅，190度烘烤12分钟。 我用的是nuwave空气炸锅，预热好会发出提示音。如果是用其他空气炸锅，请尽量注意预热时间

步骤14 鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸怎样煮

非常靠谱！还可以在表面刷上蛋液，粘上面包糠，但是我觉得这样已经很好吃了

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标签：鸡肉吃出新花样--菠菜夹馅鸡胸的做法  鸡肉吃出新花样--菠菜  
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