宝宝喜爱的鳕鱼土豆饼做法大全
时间：2022-03-19
准备好做素食沙拉的材料
梅森杯洗净用热水煮开后倒扣沥干水份
用小锅烧开水加入盐，放入意面煮8分钟
胡萝卜去皮切成丁
西兰花洗净后切成小朵
意面煮好后捞出用凉水泡一下，防止粘一起
就着煮意面的水烫熟西兰花
西兰花取出过凉水，避免颜色发黄
把豌豆放到小锅里煮熟
豌豆，玉米，胡萝卜分别煮熟捞出沥干水份备用
在梅森杯底部分别挤25克的丘比原味沙拉酱
沙拉酱上依次放上意面，西兰花 ，胡萝卜，玉米，豌豆和水果，最后放上半个煮熟的鸡蛋
好吃又不担心长肉的素食沙拉，营养满满的
