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【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～做法大全

来源：网络 转载：好巧合 时间：2022-03-19 18:12
导读【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～的做法菜谱为您推荐大图正宗的【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～的家常做法，【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～的做法步骤图解，更多家常【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～的做法大图制作步骤,1、食材准备：花菜一个，腊肉1小块； 2、花菜洗净...
步骤1 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～的做法大全

食材准备：花菜一个，腊肉1小块

步骤2 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～的做法图解

花菜洗净并撕成均匀地小朵；起锅烧水，将收拾好的花菜焯烫2—3分钟，断生即可出锅；（这一步旨在去除花菜的细菌、农药残留等）

步骤3 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～的家常做法

焯好的花菜，用冷水冲洗一下，以保证花菜的脆爽的口感

步骤4 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～的简单做法

调味料准备：葱姜切片，腊肉切丁，郫县豆瓣酱一小勺

步骤5 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～怎么吃

起锅烧油，倒入腊肉煸炒出香味

步骤6 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～怎么做

分别加入切好的葱姜和郫县豆瓣酱

步骤7 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～怎么炒

继续翻炒腊肉至出香味

步骤8 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～怎么煮

倒入焯好的花菜并翻炒1分钟左右，最后调入适量盐调味

步骤9 【孕妇食谱】干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～怎么炖

一份脆嫩入味，超级下饭的干锅花菜就做好了

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标签：【孕妇食谱】干锅花菜  脆嫩入味  堪称超级下饭神器～的做法  【  
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