秋葵清洗干净,切去根部和发黄的尖部
锅内加水烧开后加入秋葵,焯水1分钟后捞出,用凉水过凉
秋葵过凉后切成1.5㎝厚的小段
蒜切成小片
圣女果清洗干净,沥干水分
一分为二,切成两半
锅内加油烧热后加入蒜片,炒出香味
加入秋葵快,圣女果和精盐翻炒均匀即可
圣女果炒秋葵出锅了
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