新鲜玉米剥粒
西红柿洗净,在顶上花“十”
锅里倒入适量的水煮沸后,放入西红柿烫一下
把皮撕掉,切块
大蒜和葱切碎
锅里倒入适量的水,放入玉米和胡萝卜焯水,捞出备用
锅里倒入适量的油烧热后,爆香葱和蒜
放入西红柿翻炒片刻 ,加入玉米和胡萝卜翻炒均匀
加入食盐和鸡精调味,即可
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