荷兰豆去蒂清洗干净,大蒜去皮
大蒜切末备用
煮锅中放少许油和盐,水沸后放入荷兰豆
荷兰豆的颜色都均匀变深,关火捞出,迅速用冷水过凉,以保持荷兰豆翠绿的颜色和轻脆的口感。过凉后沥干水份备用
锅中放油,油热后放入蒜末爆出香味
爆出香味后放入沥干水分的荷兰豆翻炒片刻
加入食盐翻炒均匀即可出锅
红而不辣的宫保鸡丁做法大全
苜蓿菜炒鸡蛋做法大全
麻辣鸭血做法大全
徐州特产 凉拌素火腿做法大全
小土豆披萨做法大全
夏日凉拌菜做法大全
简单美味の家居红烧鱼分享~!做法大全
白萝卜炖猪心做法大全
阳春三月的美食~蒸榆钱做法大全
小炒肉 长沙特色菜做法大全
粉丝烧肉做法大全
凉粉做法大全
菠菜肉卷做法大全
酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)做法大全
独家酱牛肉做法大全
小炒酱油肉做法大全