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无油低糖酸奶戚风做法大全

来源:网络 转载:好巧合 时间:2022-03-19 16:07
导读无油低糖酸奶戚风的做法菜谱为您推荐大图正宗的无油低糖酸奶戚风的家常做法,无油低糖酸奶戚风的做法步骤图解,更多家常无油低糖酸奶戚风怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。无油低糖酸奶戚风的做法大图制作步骤,1、玉米淀粉20克和低筋面粉70克提前混合 2、老酸奶我用的自制酸奶140克,这个1...
步骤1 无油低糖酸奶戚风的做法大全

玉米淀粉20克和低筋面粉70克提前混合

步骤2 无油低糖酸奶戚风的做法图解

老酸奶我用的自制酸奶140克,这个140克的量就是浓稠的酸奶

步骤3 无油低糖酸奶戚风的家常做法

蛋清蛋黄分离,蛋黄加入老酸奶搅打均匀

步骤4 无油低糖酸奶戚风的简单做法

筛入粉类混合物

步骤5 无油低糖酸奶戚风怎么吃

搅拌均匀(我都是用手动打蛋器横着搅打不画圈即可)

步骤6 无油低糖酸奶戚风怎么做

蛋白加几滴白醋或柠檬汁,打蛋器中速打发到鱼泡状加三分之一糖,打到浓稠加第二次糖,出现清晰纹路加最后一次糖

步骤7 无油低糖酸奶戚风怎么炒

加完最后一次糖改低速打到提起打蛋器出现挺立的小直尖就可以了,也就是所说的硬性发泡

步骤8 无油低糖酸奶戚风怎么煮

取三分之一打好的蛋白到蛋黄里,用翻拌手法拌匀

步骤9 无油低糖酸奶戚风怎么炖

拌好的面糊倒回蛋白盆子里,翻拌均匀。动作轻盈迅速不要过度,过度翻拌也会消泡且影响组织的细腻

步骤10 无油低糖酸奶戚风怎么煸

拌好的面糊倒入模具,振出空气

步骤11 无油低糖酸奶戚风怎样煸

烤箱要提前十分钟预热,最底层放烤盘,上面放烤网,烤盘里装多半盘水一起预热。水浴法烤,我是下火150,上火130,烤了60分钟。因为我烤箱温度比较高,所以温度和时间要看你自己烤箱来定

步骤12 无油低糖酸奶戚风怎样做

观察上色情况,我这次想烤萌萌的颜色,所以35分钟加盖了锡纸

步骤13 无油低糖酸奶戚风怎样炒

出炉,颜色确实萌萌哒,不用倒扣直接放凉就可以

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